ストレッチ
一般的なリラクゼーションサロンなどでマッサージを受けたとき、その日は気持ち良くていいですが、次の日になるとコリが戻ったり固くなっていることはないでしょうか。
当店のストレッチでは、筋肉や関節の柔軟性や、スポーツやその他運動時におけるパフォーマンスや怪我や筋肉痛の予防能力の向上、疲労回復を早めたりアンチエイジング効果など、マッサージでは捉えられない深層部へのアプローチを行います。
筋肉は、何もしないで放っておくと縮む性質があり、勝手に伸びることはありません。
その縮んだ筋肉を伸ばすために、ストレッチを行います。
筋肉を伸ばすと、血行が良くなりますので、身体に貯まった老廃物が取り除かれ、新陳代謝が上がります。
それにより、疲れやコリが解消されやすくなります。
当店では、揉みほぐしや指圧だけでなく、ストレッチも行うことで、筋肉の緊張が緩和された状態が持続しやすいように施術いたします。
きつくて痛みが出るような無理なストレッチは行いませんので、安心して当店にお越しください。
ストレッチを行うコース
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